想得又多又乱，想东想西、
病情描述：您好。我最近不知道怎么了，总是想得又多又乱，想东想西、我想知道这是什么原因？这对我的生活造成了极大的困扰。而且晚上经常因为这样胡思乱想，到半夜三四点都睡不着。希望能得到解决办法，谢谢
医生回答 (2)
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您处于青春期，可能思想比较敏感。也是这个年龄阶段特有的生理现象，所以思维比较活跃，每天都胡思乱想是正常的。还是要注意保证充足的睡眠，可以做个脑彩超，血常规能检查，排除疾病的原因。长期思虑过度容易引起气血虚，可以口服脑心舒治疗。
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病情分析：
您好，您的这种情况首先考虑是神经衰弱的症状，建议您首先要注意自身调整放松，不要紧张焦虑，尽量减少使用手机和电脑的时间，不熬夜，睡前不饮咖啡或者浓茶，能够有助于睡眠质量的提高，这种症状也会有所好转。如果持续好转，到心里门诊就诊。
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