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眼镜经常戴好还是必要时戴好

病情描述：眼睛近视的也不是很严重，不想经常戴眼镜，眼镜经常戴好还是必要时戴好？

医生回答 (2)

施爱群 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

白天的时候尽量戴着会比较好一些，晚上睡觉的时候可以拿下来休息一下眼睛，出现近视不戴眼镜的话是会加重视力下降的问题的，而且还很容易导致眼疲劳，可以准备一些缓解疲劳的眼药水，注意不要经常性的熬夜看电子产品，可以经常的做做眼保健操或者是看看远处。
何益明 主治医师
进贤县人民医院二级甲等

病情分析：

一直带着比较好，如果只有在用的时候带，而不学习的时候摘掉的话会使眼睛的度数增长的更快，眼睛也会容易疲劳，平时要注意用眼习惯和用眼卫生，尽量少使用手机和电子产品，在学习的空余时间，要多眺望远方，多看绿色的植物，平时多吃一些对眼睛比较好的食物。

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