消化系统不好吃什么食物可以调节
病情描述：我感觉我的消化系统不是很好，容易胀气，请问消化系统不好吃什么食物可以调节？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，消化不好，容易胀气，这种情况考虑是胃肠消化功能紊乱引起的可能性比较大，如果严重的话，你可以口服调节肠道菌群及促进胃肠动力的药物，调理一下，随诊观察，平时要注意饮食的规律卫生，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意保暖，不要着凉饮食要以少食多餐为主。必要时可以去医院做一个胃镜及幽门螺杆菌的检测。
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曹述 医师
鞍山市铁西区人民医院 二级甲等
容易胀气的话，平常最好是不要吃一些比较凉的食物，可以多吃一些温热性的食物，比如一些苹果之类的都是可以的，喝粥的话也是建议去多喝一些小米粥，因为小米的话它是有很好的助消化的效果和养胃的效果的，对于你所说的这种消化系统不是很好的情况，是有很好的治愈效果的。
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