两大腿不一样粗锻炼哪边好？
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姜成钢 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
两个大腿不一样粗，这种情况锻炼之前最好到医院检查一下，排除是什么疾病造成的。出现这种情况，一般情况下除了先天因素造成的外，多是神经因素造成的，比如神经压迫等。可以到医院做核磁共振、血管彩超、ct等检查，如果是没有什么问题，建议最好是多锻炼细的一面。
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病情分析：
你好，如果您出现了两侧大腿肌肉的不对称，那么也是需要考虑一下，您是否在生活中以及在健身中有一侧运动比较多，出现的肌肉发达的情况，也是，建议也要健身专家看一下，您是因为脂肪过多出现的不对称，还是因为肌肉锻炼不均衡出现的不对称，如果是后者的话，那么也是建议锻炼比较细的那一侧，使肌肉发达，希望能够帮助到您。
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病情分析：
你两大腿不一样粗，双侧大腿不对称，那么根据达尔文的用进废退法则，你应该锻炼小的那一侧，多锻炼你大腿小的那一侧，那么你的腿部肌肉就会发达，久而久之你坚持下来，跟另外一侧就能够对称啦，所以，你现在的情况是应该锻炼小的那一侧！
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