平时应该如何清理牙石？
病情描述：最近一直牙龈出血，有些牙齿还有点疼，我以为是蛀牙了，就去牙科诊所看了下，结果是我这是牙结石，要洗牙，可是洗牙过多也不好啊，平时应该如何清理牙石？
医生回答 (2)
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病情分析：
你的牙齿结石过多，可能跟你的生活习惯有很大的关系，或者是抽烟引起的吧，这种情况在家是没有办法处理的，只能通过洗牙来改善，偶尔的洗牙是没有什么影响的，你不要太在意，平时一定要注意口腔的卫生，养成早晚刷牙饭后漱口的习惯，少吃甜食。
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刘云滨 医师
山东省寿光市羊口医院 一级丙等
您的症状属于牙龈出血，牙龈疼痛，检查过属于牙龈炎，这种情况考虑是由于牙结石过多引起的，牙结石通过单纯的刷牙漱口，不能够有效的清除掉，必须要通过定期到医院洗牙，一般是通过超声波洗牙，正常成年人每年需要洗牙1到2次。要按时刷牙漱口,多吃点绿色新鲜蔬菜水果。
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