左侧肋骨下不舒服是怎么回事

左侧肋骨下面出现疼痛，考虑是由于你晨练时肌肉韧带软组织拉伤引起的。这种情况不适合再从事晨练，短期内需要注意修养，不要从事剧烈运动和重体力劳动。可以口服非甾体类抗炎药物消炎止痛，局部可以采用热敷理疗或者贴关节止痛膏的方法促进血液循环，促进肿胀的吸收。

患者出现肋骨轻微疼痛的症状，很有可能是肋软骨炎的炎症反应发作引发的，建议患者近段时间最好是不要再去进行运动，同时可以配合一些针对性的外治疗法来进行有效的改善，通常可以配合热敷疗法，药物敷贴疗法，红外线照射疗法等治疗，能够有效的促进炎症吸收，缓解肋骨疼痛症状。