打呼噜很长时间做减肥锻炼可以改善吗
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病情分析：
如果是因为肥胖所引起的打呼噜，在减肥以后身体逐渐的消瘦就可以起到改善的作用，但是如果鼻腔有息肉也会出现，而且打呼噜的原因也是比较多的，比如肥胖，鼻腔息肉，睡姿不当，枕头过高等，这些都是可以导致打呼噜的原因，所以建议最好是可以从多方面来进行改善。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
打呼噜很长时间，如果是肥胖的原因造成的打呼噜现象，采取减肥锻炼是可以改善病情，平时需要控制饮食，减少高热量食物的应用，平时要早吃好，中午吃饱，晚上要吃少。加强有氧运动，通过长期的锻炼，可以达到减肥的效果，使体重达到正常标准，能够改善打呼噜的现象。
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