是没有什么方法可以永远不鼻塞的,出现鼻塞可能是感冒或者是鼻腔里分泌物比较多引起的,可以清理一下,有感冒问题要注意多喝一些温开水,保持鼻腔湿润缓解症状,鼻塞比较严重的话,可以吃一些感冒药物,期间饮食上要注意清淡,不要经常性的熬夜,吃一些辛辣刺激性的食物。
山东大学齐鲁医院 耳鼻咽喉科