心里老是烦躁不安睡觉也不好是怎么回事

这种情况考虑患者是神经衰弱的表现，平时不要过度的劳累，要学会放松自己的心情。患者可以服用一些安神补脑的药物来帮助治疗，也可以去正规的中医院问诊，根据自己的病情和体质针对性的用药来治疗。平时要定期的锻炼身体，可以改善患者的症状，还可以提高机体的免疫力。

这种情况考虑是神经衰弱的表现，可能是因为过度的劳累或者是心情不畅等因素导致的，建议患者在日常生活中要保持良好的心态，避免焦虑，避免精神过于的紧张，要控制好自己的情绪，合理的安排自己的作息时间，要积极的锻炼身体，可以提高个人的免疫功能，避免熬夜，保证足够的睡眠。