运动过度导致的跟键炎怎么治？
病情描述：我喜欢跑步，每周都会进行2-3次的长跑，大概5-10公里的路程。经常跑步让我身心舒畅的同时也带来了跟腱炎，每次跑步超过半个小时，左脚跟就有剧烈疼痛感，缓一缓就可以缓解。怎样可以治疗这种跟键炎？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，很高兴为您解答问题。运动过度而导致的跟腱炎症，这种情况它是无菌性的炎症，是跟腱出现了拉伤，过度的，运动导致的，损伤，周围组织的粘连，而出现的这种疼痛，这种情况的他的治疗主要是，要进行，周围组织的，你在连胜里，可以选择小针刀手法剥离，也可以直接做按摩推拿，红外线，或者是中频的理疗
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病情分析：
你好，长时间的过度运动，剧烈运动很容易导致跟腱炎是无菌性的炎症，平时可以外用扶他林软膏等调理，也可以用红花，透骨草，伸筋草等水煎泡脚调理。平时需要注意休息，避免剧烈活动，长时间的跑步运动。也可以考虑通过一些神灯照射治疗，艾灸治疗，针灸治疗等等调理。
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