八字脚怎样纠正
病情描述：孩子走路总是内八字，还很容易摔跤，想给孩子矫正一下，八字脚怎样纠正？
医生回答 (2)
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病情分析：
八字脚可以做姿势类的矫正活动，在走路的过程中有意识的保持脚尖朝前，也可以做一些相关的形体锻炼，比如练习走模特步、踢正步或者练习舞蹈等，练习髋部以及大腿内侧的肌肉力量，比如蛙泳、夹腿锻炼，针对髋部外侧的肌肉、肌腱做相应的拉伸锻炼，比如瑜伽、盘腿打坐等，必要时可以考虑做矫形手术。
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罗军 主治医师
歙县妇幼保健计划生育服务中心 一级
可以进行一些相关的训练，就是走一条直线，或者在平时的时候画一条直线，然后沿着直线行走，并且脚尖要朝前每一步都要踩到这条直线上，然后经过反复的练习，每次练习两三次，一次在半个小时左右，坚持不懈的训练，就能够有效的改善外八字脚的习惯，平时走路的时候要注意。
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