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打呼噜和睡觉不枕枕头有没有关系

病情描述:睡觉的时候经常不枕枕头,总是打呼噜,打呼噜和睡觉不枕枕头有没有关系?
医生回答 (2)
  • 王海燕
    王海燕 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    对于不用枕头的话,可以减轻打呼噜的症状,如果打呼噜的话,考虑是由于肥胖或者是咽喉肌肉松弛,也有可能是因为嗓子发炎造成的打呼噜,但是在睡觉的时候可以侧身睡觉,能减轻打呼噜的症状,如果是肥胖的原因的话,建议平时要控制饮食,避免体重上升,当然有可能是因为白天过于劳累引起的晚上打呼噜的症状。

  • 曲沫涵
    曲沫涵 医师
    牡丹江市肿瘤医院 三级甲等
    病情分析:

    打呼噜和睡觉不枕枕头是有一定关系的,因为睡觉的时候如果不用枕头的话,很有可能会导致头往后仰,从而引起呼吸道变窄,就会出现打鼾了,所以睡觉的时候是需要枕枕头的,但是枕头抬高也是容易打鼾的,因此要找一个合适的枕头,让头部和身体尽量保持在水平位置上就可以了。

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王海燕
王海燕 副主任医师

马鞍山市人民医院 呼吸内科

擅长:对呼吸内科疾病的诊治,尤其是对上呼吸道感染,肺炎,慢性支气管炎,肺气肿,肺结核等等。
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