什么乳酸钙好

病情描述：想要补一下钙，请问吃什么乳酸钙比较好呢？有那种小孩子也能吃吗？

医生回答 (2)

周曾 副主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

乳酸钙的产品种类还是比较多的，每个人的情况不同，服用地也是不一样的，可以去当地比较正规的医院或者是药店购买，成人吃的乳酸钙，正常来说小孩儿是不能够吃的，平时也可以多吃一些补钙效果比较好的食物，多补充一下身体里的营养成分，这样也能够很好的补充钙物质。
袁海涛 主治医师
天津滨海国际机场卫生医疗急救中心一级

病情分析：

钙是人体比较重要的一种微量元素，如果缺钙的话，就会导致患者出现腿抽筋，腿脚无力和腰酸背痛的这种症状，但是如果小孩子缺钙的话尽量不要吃成人的钙片，因为成人的钙片含钙量比较高，小孩子服用后不能够完全吸收，同时也会造成消化不良这种情况，如果小孩子缺钙的话，可以在饮食上多吃一些含钙高的食物。

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