头发少怎样增多
病情描述：压力一直很大导致头发掉了很多，头顶都快秃了，头发少怎样增多？
医生回答 (2)
-
病情分析：
导致脱发的原因大多和肾气不足，以及头皮毛囊受损直接相关，所以日常生活当中一定要注意多吃黑色的食物，入肾有补气补肾的作用，对于改善头发生长有较好的作用，同时需要注意营养，一定要均衡加强运动锻炼，多与人沟通交流，多参加户外活动，适当疏解自自己不良情绪，更加有利于脱发的改变。
-
病情分析：
平时一直处在压力状态下，身体无法承受就容易造成身体抵抗力明显下降，不仅仅会引起脱发，还有可能引起神经衰弱，对身体健康造成很大的影响，要想减少脱发，必须保持一个乐观的心态，保证充足的睡眠，饮食营养要均衡，多吃蔬菜和水果，尤其是含有黑色素较多的食物。其实对于脱发而言，大多数是情绪不好，还有就是身体条件太弱，营养不良，无法给头发发根提供足够的营养。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
手机版