哺乳期能不能吃菜椒
病情描述：正在哺乳期，奶水不足，伴有乳房胀痛不适症状，哺乳期能不能吃菜椒？
医生回答 (2)
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刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
哺乳期间可以吃不辣的菜椒，其中含有丰富的维生素和微量元素。要多吃高蛋白的食物以及汤水多的食物，如鱼汤、鸡汤、排骨汤等，有利于促进奶水的分泌，不宜吃辛辣和过于刺激性的食物，不要吃韭菜，以免影响奶水，保持情绪稳定，不要经常生气，不要熬夜和劳累。
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病情分析：
哺乳期建议不要吃辣的菜椒，因为现在乳房胀痛不适，如果吃辛辣刺激性食物，会导致乳房胀痛的症状加重。但是如果选择甜的菜椒，一般不会有影响，也会吸收维生素及微量元素。因为现在乳房胀痛，所以建议还是吃清淡食物，蔬菜也不能吃刺激性的，需要吃一些如菠菜、白菜等温和的食材。
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