怀孕初期跳绳可以吗
病情描述：怀孕两个月了，今天我家大宝让我跟她玩跳绳，怀孕初期跳绳可以吗，会不会流产？
医生回答 (2)
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刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
不可以，有可能会导致流产，因为怀孕初期，受精卵着床不太稳定，需要多卧床休息，避免剧烈运动，同时也要避免同房，不要吃活血化瘀的药物或者食物，饮食上要营养均衡，荤素搭配，避免暴饮暴食，不要吃油炸辛辣的食物，多吃些应季的蔬菜和水果，有利于胎儿的生长发育。
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病情分析：
怀孕初期是不建议跳绳的，因为在初期的时候胎儿的发育是不稳定的，这个时候如果运动量过大是有可能造成流产的，因此一定要多注意安全。建议在怀孕初期保证充足的睡眠，平时应该劳逸结合，不要经常性的坐着或者是弯腰，在饮食上应该营养多样化，然后定期的到医院去做产检。
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