2型糖尿病食物食谱有哪些
病情描述：患有2型糖尿病，要控制含糖量的摄入，2型糖尿病食物食谱有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
2型糖尿病可以吃的食物有五谷杂粮，如芥麦面、燕麦面、玉米面，豆类及豆制品富含蛋白质也可以多吃，蔬菜类比如苦瓜、洋葱、香菇等，一日三餐主食一两，主食选用馒头或者米饭，同时喝半斤牛奶和一个水煮鸡蛋，中餐和晚餐以蔬菜为主，蔬菜食用也不可过量，七分饱就行，尽量不要喝粥。
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病情分析：
糖尿病患者在日常饮食上要记住不能吃甜食，也不能吃淀粉含量多的食物，像土豆，红薯以及大米，白面等主食是要少吃的，而且还不能吃含糖量比较多的水果，像葡萄，榴莲等水果中含糖量就比较多，也不建议吃，也不能喝酒，喝饮料，平时可以多吃一些粗纤维的食物。
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