学习游泳后腿关节疼痛怎么回事
病情描述：前天学了游泳，今天后腿关节很疼，学习游泳后腿关节疼痛怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
属于正常的现象，平时不经常运动，刚开始学游泳的时候，虽然在水中不会觉得很累，但是对于腿部肌肉与骨骼也是有一定的锻炼，所以就会出现肌肉及骨骼酸痛的情况，这属于正常的现象，经过一周左右的锻炼，这种情况就会慢慢的消失，游泳是消耗脂肪较快的一项运动，每周2~3次，可有效的保持体型，减轻体重。
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罗军 主治医师
歙县妇幼保健计划生育服务中心 一级
考虑是游泳时间过长，局部过于疲劳引起的，或者是在游泳时膝关节发生扭伤引起的，这种情况下要立刻停止游泳，注意腿部的休息，可以将腿抬高，促进血液循环，然后对患肢膝关节用热水袋热敷，或者用理疗仪烤电，期间要注意多休息，避免过度劳累，一般经过休息是可以恢复的。
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