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肾虚如何改善或治疗

病情描述:感觉自己每天吃的挺好的,也注意锻炼,可是还是肾虚,肾虚如何改善或治疗?
医生回答 (1)
  • 疏欣杨
    疏欣杨 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    肾虚的患者平时注意不要熬夜,要保证充足的睡眠,每天晚上睡眠的时间不要超过11点,不要频繁的有性生活,不要酗酒,以免引起肾虚,要注意饮食结构要合理,蔬菜、水果和蛋白质含量高的食物要合理的搭配,不要偏食,不要挑食,要多喝温水,可以促进身体的健康。

疏欣杨
疏欣杨 副主任医师

中日友好医院 中医肺病一部

擅长:对中西医结合治疗慢性咳嗽,慢性阻塞性肺疾病,肺间质疾病(纤维化),肺源性心脏病,哮喘,肺部感染,支气
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