肾虚的患者平时注意不要熬夜,要保证充足的睡眠,每天晚上睡眠的时间不要超过11点,不要频繁的有性生活,不要酗酒,以免引起肾虚,要注意饮食结构要合理,蔬菜、水果和蛋白质含量高的食物要合理的搭配,不要偏食,不要挑食,要多喝温水,可以促进身体的健康。
中日友好医院 中医肺病一部