剖腹产多久可以跑步锻炼
病情描述：因孩子太大，不能顺产只能剖腹产，身体还在恢复期，剖腹产多久可以跑步锻炼？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般剖腹产两个月以后可以跑步锻炼身体，因为产后50天左右子宫和宫颈基本上已经恢复正常，如果两个月以后锻炼身体的话，可以提高自身免疫力，并且对产后盆底的恢复有很大的帮助。建议产后多吃一些排骨汤，鲫鱼汤，动物内脏等食物，促进伤口的恢复，定期复查。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
剖腹产以后一般子宫的恢复需要4~6周的时间，所以剖腹产以后一般需要产后6周，通过做健康检查来判断身体的恢复情况，如果身体恢复正常以后，一般至少需要等到剖腹产三个月以后，才可以通过跑步锻炼，有助于促进身体恢复，也可以起到减肥的目的，同时在这个阶段要注意量力而行，并且需要循序渐进的锻炼。
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