糖尿病可以喝高粱粥吗
病情描述：患糖尿病多年，担心血糖不稳定，所以都不敢随便吃东西，糖尿病可以喝高粱粥吗？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
患有糖尿病是不建议喝粥的，因为喝粥会影响到血糖的稳定，导致血糖急速上升，所以糖尿病的患者，需要杜绝这一类食物，可以多喝牛奶，豆浆有助于血糖的稳定，除此之外还要避免去吃过甜的食物，一些糖分过高的水果是不建议去吃的，少吃精米白面，多搭配一些粗粮去吃。
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病情分析：
最好还是别喝粥类，粥都特别容易消化吸收，会在短时间内使血糖增高，平时还是吃一些粗粮代替白米饭比较好，多吃蔬菜，最好用玉米油，花生油代替动物油，不要吃辛辣刺激油腻的食物，因为摄入过多的脂肪也会转化为糖分储藏在体内，平时饮食也要清淡，低盐，低糖。
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