怎么避免心脑血管疾病
病情描述：随着年纪增大好多人出现新脑血干方面的疾病，很害怕会出现在自己身上，怎么避免心脑血管疾病？
医生回答 (2)
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张本青 副主任医师
中国医学科学院阜外医院 三级甲等
心脑血管疾病主要是由于高血压疾病引起的，或者是由于血管疾病引起，比如患有高脂血症，导致局部血管有堵塞，中老年人需要定期的去医院做体检，检查看看自身血压的实际情况以及是不是患有高脂血症，依据检查的结果做积极的对症治疗，适当的锻炼身体有助于健康。
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病情分析：
为了预防心脑血管疾病地发生，首先需要从饮食上着手调理。平时要低盐低脂低糖饮食，这样可以有效的预防脑动脉硬化以及代谢性疾病的出现。如果血脂增高，需要口服调脂药物，使血脂维持在正常的水平，血压增高者需要口服降压药物，使血压维持在正常，这都有利于预防脑血管疾病的发生，口服血小板抑制剂，预防血液粘稠度过高，对预防脑梗塞也是有效的。
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