怀孕怎么预防痔疮
病情描述：怀孕几个月了，听说怀孕之后很容易得痔疮，想预防一下，怀孕怎么预防痔疮？
医生回答 (2)
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杨栋 副主任医师
连云港市第一人民医院 三级甲等
建议孕妇平时不要长时间的久坐久站，经常参加户外活动，保持愉快的心情，按时注意休息，平时穿棉质透气性比较好的内裤，排便完之后用温开水清洗肛门处，多吃新鲜的水果蔬菜补充维生素，平时多喝开水，保持大便通畅，饮食方面不要吃容易上火，或吃辛辣刺激性的食物。
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病情分析：
孕期因为激素水平升高，导致身体出现部分异常，孕期便秘就是其中之一，孕妇应适量的进行运动，保持胃肠的动力并且多补充水分滋润肠道，多吃新鲜的蔬菜水果，补充肠道内的膳食纤维，促进肠道蠕动，多吃谷物以及粗粮，增加粗纤维的含量，可有效的缓解便秘预防痔疮。
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