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上初中后总是会饿饭量也增大了正常吗

病情描述:上小学的我吃的非常少,可是现在却是非常奇怪,上初中后总是会饿饭量也增大了正常吗?
医生回答 (2)
  • 苏旭东
    苏旭东 副主任医师
    聊城市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    这是因为进入青春期后身体会快速发育,而需要的能量会增加,还会导致新陈代谢加快,所以饭量会增加是正常的发育现象,要多注意增加营养丰富的物质,要控制高热量高脂肪的食物,以免造成体型肥胖,还要多增加体育运动,同时要注意维生素的摄入,可以帮助生长发育,还能增强免疫力。

  • 罗映红
    罗映红 医师
    华容县三封寺镇卫生院 一级甲等
    病情分析:

    上初中时候正是身体发育阶段,需要大量营养来补充,饭量增长很正常,但不要暴食暴饮和不规律饮食,这样会影响健康的,平时吃饭三餐要按时吃,尽量不要吃的太撑了,吃个七八分饱即可。如果平时饿了,可以吃一些水果蔬菜来代替零食和主食。多吃有营养的食物,不要吃或者少吃热量高油腻的食物。最好可以搭配着一些运动,可以对维持体型有着很好的帮助。

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苏旭东
苏旭东 副主任医师

聊城市人民医院 内分泌科

擅长:熟练掌握内分泌系统疾病如糖尿病、甲亢、垂体、肾上腺等疾病诊断治疗。
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宝宝饭量大正常

高明
高明 副主任医师 鄂州市中心医院

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