山楂片泡水减肥效果如何?
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病情分析:
山楂片用水浸泡有一定的减肥效果。山楂片主要有健胃消食的功效,所以山楂片泡水喝是可以促进胃肠蠕动,促进新陈代谢。女性在生理期应该避免使用山楂,这可能会导致血瘀痛经。在用山楂片泡水的过程中,适当饮用一些热水,可以通过促进人体新陈代谢,有效减轻体重。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好,山楂片泡水,并没有减肥的功效,要想快速减肥可以通过控制饮食和运动相结合的方法,以达到快速减肥的目的,平时可以吃一些含糖量比较低的水果和蔬菜,例如黄瓜,西红柿,苹果等,少吃主食,晚饭少吃或者不吃,晚上7点以后禁食,平时也要多加运动
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