出油长痘是内分泌失调吗

这种情况和自身的体质和平常的饮食作息习惯是密不可分的，和内分泌失调是有一定关系的，在最近饮食上要注意下调节，不要吃一些过于油腻和辛辣的食物，要清淡，多吃一些新鲜的水果，脸部要注意定期的养护和清洁，多给皮肤补水，这些方面一定要规律，经常熬夜也会造成内分泌失调。

出油长痘的不一定是内分泌失调，有可能是皮肤油脂分泌旺盛，和个人肤质有一定的关系，如果平时经常吃一些过于油腻的食物，也容易出现这种情况，一定要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜，油炸食品以及动物油脂不要吃，注意防晒，多喝温水促进代谢，饮食的口味要清淡。