剖腹产后多久可以做瑜伽
病情描述：剖腹产生小孩已经过了三周，瑜伽卡快到期了，剖腹产后多久可以做瑜伽？
医生回答 (2)
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病情分析：
剖腹产后，首先的话是要注意卧床休息。所以剖腹产生完小孩三周的话，建议还是不要做瑜伽的。因为剖腹产的伤口是需要时间来愈合的。至于具体什么时候可以做瑜伽的话，也是要看恢复情况来决定的。如果是各方面保养恢复良好的话，建议可以在2~3个月之后开始逐渐循环渐进的练习瑜伽比较合适。
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张聪睿 医师
萍乡市安源区人民医院 二级甲等
剖腹产之后最好要半年以后再做瑜伽，因为伤口是需要很长时间进行修复的。如果过早的做瑜伽运动，可能会造成伤口开裂感染。在平时可以适当的做一些轻度的运动，比如说慢慢的散步慢跑之类的，但是不要做剧烈运动，避免造成一些不良的现象。同时要注意多休息，避免劳累过度，饮食上多吃一些容易消化的食物。
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