剖腹产一年肚子大怎么恢复
病情描述：剖腹产，产后肚子一直很大，没有恢复到怀孕前的状态，剖腹产一年肚子大怎么恢复？
医生回答 (2)
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病情分析：
剖腹产后肚子一直很大，在这个阶段大多很难恢复到怀孕前的状态，但是在这个期间需要通过做肌肉的功能锻炼，可以有助于慢慢的恢复，一般在这个期间，需要控制一定的饮食量，同时要控制体重的增长，平时要注意通过锻炼腰部及腹部的肌肉，可以选择仰卧起坐或者采取蹬腿等锻炼方式，可以有助于起到减肥的目的。
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病情分析：
剖腹产一年肚子大，一般是需要通过饮食和运动来进行恢复的，平时可以买一个束腰带，如果这个时候已经断奶，那么就要控制一下饮食，平时可以多吃一些粗粮，同时还要少油少盐，不要吃一些太多的调味剂，然后再搭配上适当的运动，比如早上进行晨跑，在家里做一些简单的伸展运动，或者是夜晚在床上睡的时候多蹲腿。
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