哺乳期能吃黑鱼吗
病情描述：生了孩子没多久奶水比较足，一直都是母乳喂养，哺乳期能吃黑鱼吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
哺乳期可以吃黑鱼。黑鱼营养价值丰富，富含蛋白质、维生素及矿物质等营养物质，具有催乳、补血的功效。因为含有微量元素，有助于孩子生长发育。所以哺乳期可以吃黑鱼，来增加母乳的分泌。如果乳汁不足，可以多吃一些汤汁食物，让孩子多吸吮，也会刺激奶水分泌。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
哺乳期可以吃黑鱼的，黑鱼营养很丰富，烧成黑鱼汤，也可以炒黑鱼片，对乳汁的分泌都是有很大的好处的。母乳期多喝一些鲫鱼汤，鸡汤，排骨汤，猪蹄汤，促进乳汁更好的分泌，母乳喂养有助于孩子的健康发育，如果宝宝喝不完的话，可以乳汁挤出，放在冰箱里面，24小时之内喝，都没有问题。
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