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女性气血虚喝什么汤可以补气血

病情描述:脸色现在看起来也是黄黄的没有营养,女性气血虚喝什么汤可以补气血?
医生回答 (1)
  • 尚青华
    尚青华 副主任医师
    中国中医科学院西苑医院 三级甲等
    病情分析:

    可以熬一些银耳莲子粥,大骨头汤之类的,每次在熬米粥的时候,里边可以放一些枣和枸杞,这样有助于补气血的功效,每次在喝茶的时候里边也可以放一些枸杞,症状,如果比较重的话,可以选择中药来进行调理一段时间,在这期间要多注意身体的保暖,避免受凉,每天可以适当的做一些运动来增强身体的免疫力,作息一定要规律

尚青华
尚青华 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 中医内科

擅长:对中医科疾病的诊治。
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