糖尿病人吃南瓜子有什么危害
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病人吃南瓜子并没有危害,南瓜子里面的油量也不是特别多,含有的维生素果胶特别适合糖尿病的患者食用,能够保护胃粘膜,帮助消化,对于糖尿病的患者要注意,像一些坚果类的食物要少吃,比如核桃,开心果,里面含有的油脂特别高,同时应该多吃一些膳食纤维比较丰富的食物。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
糖尿病人可以少量的食用南瓜子,南瓜子有大量的热量,但是含有丰富的氨基酸和微量元素,糖尿病人少吃一些还是有好处的,但是在食用了南瓜子以后尽量多喝水,适量运动,定时检测血糖。日常生活中,糖尿病人一定要禁食辛辣刺激的食物,含糖量高的食物,多食用粗粮和新鲜蔬菜。
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