怀孕三个月注意事项有哪些
病情描述：已经检查出来怀孕有一段时间了，也不知道饮食要怎么注意，怀孕三个月注意事项有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先在饮食方面一定要多吃一些有营养的食物，来补充身体里的能量，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时也有可能会出现孕吐的发生，所以一定要调整好自己的心态，同时也要吃一些叶酸片，可以防止胎儿出现畸形的发生，另外也要适当的经营运动，定期去医院做好产检。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
目前怀孕三个月，早孕反应基本消失，所以全面的补充营养，首先常规性的补充钙片，钙质是孩子骨骼生长发育的重要物质基础，多喝高钙牛奶，晒晒太阳，促进钙质更好的吸收，其次饮食要全面多样化，多吃新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白质之类的食物，平时喝牛奶，羊奶，豆奶等等。
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