半月板损伤多久才能运动骑车
病情描述：最近我的半月板损伤了，感觉到特别疼痛，请问半月板损伤多久才能运动骑车？
医生回答 (2)
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病情分析：
半月板损伤一般需要恢复2~3个月的时间，所以在此期间建立不要骑车，也不要进行一些过于剧烈的运动，否则容易加重半月板损伤的情况，另外最近一段时间一定要多注意休息，饮食方面多吃一些补钙以及补充蛋白质的食物，平时保持心情愉快，定期到医院进行复查。
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李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院 一级
多久能运动骑车要根据半月板损伤的程度来决定，如果损伤的比较轻微，一般2两三个星期左右能够康复，看半月板有没有恢复，要看关节活动受不受影响，包括屈伸活动的范围，还有就是活动的时候有没有疼痛，特别是负重的情况下，就是在站立、行走的时候有没有疼痛，如果没有疼痛或者是疼痛不明显，就是可以恢复运动了。
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