如何修复肠粘膜？
病情描述：医生，你好。我已经35岁了，我一直拼命工作，平常没有按时吃饭和睡觉，身体就越来越差了。可能我的肠道经常会受到到刺激，我也经常不消化和腹泻。请问如何修复肠粘膜？
医生回答 (2)
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病情分析：
修复肠粘膜最主要是，其实睡眠和饮食要规律啊，不要吃辛辣刺激，油腻生冷的食物，要吃一些容易消化的食物。保持心情舒畅。最好是不要喝酒抽烟，平时适当的运动。同时可以吃一些保护胃黏膜的药物，比如说奥美拉唑，平时一定要注意，腹部的保暖措施，不要着凉。
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张聪睿 医师
萍乡市安源区人民医院 二级甲等
胃肠粘膜的话，他有个自我修复的能力，所以我们一般说的养胃就是这样来的，我们这个时候一定要戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性的食物，因为这些东西对胃肠，黏膜的刺激很大，然后我们可以口服一些保护胃肠粘膜的药物，比如说枸橼酸铋钾颗粒之类的。
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