自己在家怎么冲洗肠道
病情描述：习惯性便秘，感觉身体都很多毒素想自行清理肠道，自己在家怎么冲洗肠道？
医生回答 (2)
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病情分析：
出现这种情况，不要擅自用药，一定要到医院做一个全面的检查，观察自己的身体变化和病情状况，同时在日常生活中可以多吃一些流食和软食，还可以吃一些促进胃动力的食物或者是药物进行治疗，在日常生活中应当注重运动，多锻炼身体有助于身体健康和胃部的消化。
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病情分析：
这么年轻情况下，如果存在习惯性的便秘，大部分都是考虑长期吃饭，饮食不规律引起，如果想要改善这种便秘的情况的话，最好的方法依然是多吃蔬菜水果，可以适当的口服一些肠道益生菌，有助于胃肠道的消化其次，不建议在家进行灌肠，因为操作起来比较麻烦一些，而且对于患者也存在一定的损伤，操作不当的话会造成患者极度不适的情况，所以说还是以吃饭调节为主。
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