脑子老是不记事脑老痛一说话就说错怎么办
病情描述：近段时间经常容易忘事，脑子老是不记事脑老痛一说话就说错怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况考虑可能是由于近期精神压力过大造成的，平时要注意工作休息相结合，不要给自己太大的心理压力，如果之前有熬夜的习惯，熬夜对大脑的神经损伤是有致命的危害的，尽量每天按时睡觉，保持良好的睡眠，对改善现阶段的症状能起到很好的治疗效果，平时多吃一些具有安神效果的食物。
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病情分析：
首先考虑的是由于精神紧张，压力过大，休息不好所导致，如果不是特别严重，平时一定要多注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，保证心情舒畅，提供一个良好的舒适环境，多参加体育活动，锻炼身体，增强免疫力，饮食要以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和绿色的青菜。
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