怀孕初期真的可以吃土豆吗
病情描述：刚刚怀孕听说不能吃土豆就没有吃，但是有人说可以吃土豆，怀孕初期真的可以吃土豆吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕初期可以吃土豆，整个怀孕期间都可以吃土豆，主要的成分是淀粉，是高碳水化合物食物，有利于补充热量，还含有多种矿物质维生素，微量元素，如果一次吃的太多，有可能会引起腹腔胀气，导致饱胀不适的感觉，建议适量的进食，饮食种类要多样化，不要偏食，不要挑食。
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李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院 一级
怀孕初期是可以吃土豆的，土豆含有丰富的淀粉和微量元素，吃土豆可以为胎儿提供足够的营养，对胎儿的生长发育是有好处的，但是如果土豆发芽了，会含有毒素，吃了可能会导致中毒，所以禁止食用发芽的土豆，孕期要注意休息，避免剧烈运动和熬夜，饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素和膳食纤维。
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