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中老年妇女缺钙症状

病情描述:妈妈今年已经50岁了,最近看她有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼的症状,还经常容易感冒,听说这个有可能是缺钙引起的,所以想问一下中老年妇女缺钙症状
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,你母亲的这种症状极有可能是缺钙造成的,建议短期给他购买钙片来补充,并且一定要搭配补充维生素d,这样效果才会更好一些,另外在饮食方面也要注意,必须多吃含钙量比较高的食物,芹菜,牛奶,紫菜,虾皮,瓜子,花生,豆制品,芝麻,海带,苹果,柠檬,葡萄干等等食物都行。

  • 周海艳
    周海艳 医师
    寿县迎河中心卫生院 二级
    病情分析:

    您好,您说的这几种就是缺钙的症状,基本上都被您说全了缺钙的症状,没什么好补充的了亲,补钙期间注意一定要吃一些维生素D或者鱼肝油(主要成分维生素D和维生素A),人体对钙的吸收就是依靠维生素D来实现的,所以补钙期间吃一些的话补钙效果会更好的亲。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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