糖尿病人吃大蒜好吗
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病人适当的吃大蒜是非常有好处的,因为大蒜可以促进胰岛素的分泌,并且增加细胞对葡萄糖的利用,可以提高人体的葡萄糖耐量,降低血糖水平,所以是可以吃的,并且也可以促进新陈代谢,对降低血脂降压降糖都有一定的作用,但是吃的时候也要注意适量吃,不要过量服用。
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陆建琴 副主任医师
天长市妇幼保健计划生育服务中心 一级
大蒜升糖指数不高,糖尿病病人可以吃,可根据自己的口味加工,糖尿病病人需要严格控制升糖指数较高的食物,比如蛋糕,面包,稀饭和高糖水果。每一餐都要摄入一定的蔬菜,豆制品,瘦肉和主食,饭后半小时适当进行有氧运动,比如散步,瑜伽和快走。定期监测血糖,必要时在医生的指导下使用药物治疗。
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