怀孕可以吃茼蒿菜
病情描述：我特别想要吃茼蒿菜，并且现在我已经怀孕了，请问怀孕可以吃茼蒿菜吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕的孕妇可以吃茼蒿菜，茼蒿内含有丰富的维生素C和纤维素，多吃后可以帮助铁吸收，也可以促进排便。孕妇不仅要吃一定的新鲜蔬菜，还要吃一定豆制品，鱼虾，牛奶，鸡蛋，瘦肉和主食，保持饮食营养均衡，每天要确保蛋白质，钙，铁维生素和微量元素的摄入，还要多饮水，适当运动。
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病情分析：
怀孕期间可以吃茼蒿菜，茼蒿含有丰富的粗纤维，还有清热解毒,防止上火的作用，其中的维生素含量非常的高，如维生素c，维生素b族，维生素e等，还含有大量的矿物质和微量元素，有利于增强体质，促进胎儿的发育，孕期的饮食口味要清淡，饮食的种类一定要多样化.
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