补钙一般服用多久？

病情描述：补钙一般服用多久，还是按规定吃钙片呢，自己头发有点偏黄，也会脱落厉害，医生说我缺钙，想知道这个钙片要吃多久才好呢，总不能吃了一瓶又吃一瓶吧，是药都三分毒

医生回答 (2)

张云梅 副主任医师
敦化市第二人民医院二级甲等

病情分析：

您好，很高兴为您解答问题。这个补钙的一般是孕妇，儿童和老年人都要常规的补充钙剂，这钙片儿，一般都要在饭后，晚饭后睡前，服用一片，也就是600微克的剂量，用于常规的钙剂补充，那么补到什么时间，要检查体内微量元素的指标是否在正常范围内，如果在正常范围内，可以适当
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

您好，一般药物补钙的话最长一次不得超过3个月，既然您也说是药三分毒，为什么不选择食物补钙来，补钙期间吃一些维生素D或者鱼肝油，能够更好的加强人体对钙的吸收的亲，平时多吃虾皮，牛奶，芝麻，紫菜，花生，瓜子类，豆制品，鱼类，莲子等都是可以的。

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