哺乳期能喝豆浆吗
病情描述：哺乳期奶水不足听说是雌激素的问题，想喝豆浆调理一下，哺乳期能喝豆浆吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
在哺乳期出现奶水不足的情况，如果是雌激素的问题，可以少量的喝豆浆，可以有助于调理雌激素水平，但如果过多的喝含有雌激素水平高的食物，也可能会产生回奶作用，并不利于乳汁分泌，所以在哺乳期并不建议过多的喝豆浆，来增加泌乳，这个期间可以多喝含蛋白质高的汤，同时也需要让孩子多吸吮，可以有助于增加泌乳。
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病情分析：
哺乳期是可以适当的喝豆浆的，因为豆浆是由黄豆或黑豆研磨而成的，有很丰富的植物蛋白质，哺乳期妈妈对蛋白质的要求很高，另外豆浆含丰富的膳食纤维，可以适当的缓解哺乳期妈妈的便秘情况，还有豆浆里含有微量元素钙，婴儿在吸母乳的同时可以补充少量钙元素，预防婴儿出现缺钙现象。
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