产后多久可以碰凉水
病情描述：刚刚生完孩子，正在坐月子当中，家里人都不让碰凉水，产后多久可以碰凉水？
医生回答 (2)
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病情分析：
刚生完孩子在月子期间是不建议碰凉水的，因为这个阶段的体质虚弱，容易气血不足，过早的碰凉水，有可能会增加受凉，引起关节疼痛的发生，所以在这个期间一般需要用温水，同时也需要避免吃生冷凉冻等刺激性的食物，建议平时也需要注意适当增加营养，有助于产后身体的恢复。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
刚生完孩子一般在产后的4~6周以内，尽量避免碰凉水，因为在这个阶段的体质虚弱，大多碰凉水，就有可能会增加关节疼痛的发生。因此在这个期间除了注意休息以外，也需要多吃温热的食物，可以多喝含有高蛋白质的汤，可以有助于补充营养，有利于增加泌乳，同时也需要多吃蔬菜水果，有助于防止便秘。
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