有点恶心反胃平时需要注意哪些事项
病情描述：这段时间经常感觉有时候会恶心反胃不舒服。有点恶心反胃平时需要注意哪些事项？
医生回答 (2)
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病情分析：
恶心反胃很可能是反流性食管炎，需要多注意饮食。要良好的饮食习惯，少吃多餐，尽量选择柔软易消化的食物，可多吃碱性食物，少吃酸性食物，能够中和胃酸，缓解胃部不适。反流性食管炎主要采取抑制胃酸分泌类的药物以及胃黏膜保护剂相结合治疗。每天可喝杯温牛奶，对于胃黏膜会起到保护作用。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
出现有恶心反胃的症状，平时要注意保暖，避免受凉，同时还要注意少吃油腻性比较重的食品，一般都是由于胃肠道的吸收功能就会下降之后就会容易引起恶心呕吐的表现，同时还要注意适量的增加水果和蔬菜的摄入量，可以补充肠道内的膳食纤维，可以增加肠道的运动，缓解呕吐的表现。
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