心气虚如何食疗？
病情描述：我最近感觉有点心气虚，我都不知道怎么回事？听说心气虚可以食疗的，然后我就想了解一下食疗。对于这个方面我没有了解过也不太清楚怎样的食疗才能解决这个问题，所以就来询问一下医生心气虚如何食疗？有什么好的办法吗？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
心气虚，是指发汗或劳心过度心气耗损，病后体虚所导致的症状。这种情况下，建议你去检查一下，根据检查结果后在医生的指导下使用药物来进行治疗，平时生活饮食中多注意清淡营养丰富的饮食为主。平时要多注意休息，避免劳累过度多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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余瑞俊 医师
湖北省枝江市安福寺镇中心卫生院 一级甲等
你好！你最近感觉到气血有点儿虚，有可能出现心慌、气短、头晕、乏力、睡眠障碍等等一些症状。你可以采用食补的方法如:当归乌鸡汤、山药炖排骨、黄芪党参土鸡汤等，也可以适当多进食一点儿富含蛋白质的饮食如:鸡蛋、瘦肉、豆类等。同时也可以进食一些补气血的中药如:阿胶、当归、黄芪、党叁、红枣、桂圆等等。切记一定要注意休息，保证充足的睡眠。
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