糖尿病人能吃苞谷吗
病情描述：好久没吃苞谷了，最近特别想吃，但是本身有糖尿病，糖尿病人能吃苞谷吗？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病人可以吃包谷因为包谷就是玉米，玉米含有糖分比较少，对人体的血糖不会产生不利影响，而且还可能预防心血管疾病，包谷是玉粉碎成的粒状物，一般用来熬粥属于粗粮，对糖尿病很有好处，玉米的性味甘甜适合用于高血压高血脂。可以作为糖尿病人的主食，但是进食包谷以后相应的其他主食就要少吃，以免引起血糖升高。
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病情分析：
你好，血糖正常情况下，也可以吃的，但是不要多吃。如果血糖控制理想，水果也可以吃的。平时要注意糖尿病饮食，多吃绿叶蔬菜，进食粗纤维食物，注意营养均衡，加强锻炼，多运动（尤其饭后运动），肥胖者减肥，保证生活规律，心态平稳，睡眠充足。注意监测血糖，
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