宝宝如何提高免疫力

病情描述：换季的时候有一点容易感冒，免疫力有一点低，宝宝如何提高免疫力？

医生回答 (2)

张文同 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

想要给孩子提高免疫力的话，可以给孩子补一些增强免疫力的钙，同时可以给孩子多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，来补充体内缺少的微量元素，提高自身的免疫力，在补钙期间也可以多晒晒太阳，这样有利于钙的吸收，并且对孩子的生长发育也有很大的帮助，必要时可以给孩子注射增强免疫力的针。
郭丽 主治医师
六安市第二人民医院三级

病情分析：

想要提高宝宝的免疫力，最主要的还是要注意饮食，要保证营养均衡，注意荤素搭配，不要让孩子有偏食挑食的现象，也要让孩子加强体育锻炼，最好是外出做一些有氧的运动，也是可以有效的帮助提高免疫力，增强抵抗力的，并且要注意及时的补充微量元素，缺什么及时补充。

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