前列腺增生如何锻炼
病情描述：我最近一段时间感觉身体不舒服，去看医生，医生说是前列腺增生，请问如何锻炼呢？
医生回答 (2)
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
比较常规的锻炼方式可以选择快走，跑步爬山，另外要注意清淡饮食，不要喝酒，不要吃辛辣刺激食物，酒精和辛辣刺激的食物，会严重刺激前列腺，引起前列腺产生一些化学反应和炎性反应，会加重前列腺增生的症状，前列腺增生考虑跟有功能的睾丸和年龄增长有关系。
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病情分析：
前列腺增生可以进行一些适当的体育锻炼，在增强自身免疫力的同时对病情也会有所缓解。另一方面也可以对会阴部进行锻炼，如进行太极运动等都会具有显著的效果。但是要进行适量的锻炼，不可过于急躁也不可过量。在饮食方面也要禁辛辣刺激性食物，还要禁烟、酒。
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