宝宝早上是先喝牛奶还是先吃鸡蛋

病情描述：听说过牛奶和鸡蛋不能一起吃，一岁多的宝宝早上是先喝牛奶还是先吃鸡蛋？

医生回答 (2)

张桂芬 主治医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

宝宝早上起来空腹以后，还是先吃鸡蛋比较好，这样有利于补充营养，提高自身的免疫力，如果空腹喝牛奶的话，牛奶内含有哦，大量的蛋白质不仅不会被吸收营养，反而还会出现腹痛的情况发生。所以平时一定要合理搭配饮食，保持营养均衡，避免食物中毒的情况发生。
杨国医师
菏泽市定陶区中医院二级

病情分析：

早上让宝宝先吃鸡蛋，因为鸡蛋内含有大量的蛋白质，并且好消化，不会加重肠胃道的负担。如果让孩子先喝牛奶的话，孩子不会把牛奶内的营养吸收掉，反而还会出现拉肚子的情况发生。可以让孩子晚上喝牛奶，这样不仅可以改善睡眠质量，并且还可以提高自身的免疫力。

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