半月板损伤手术怎样做康复运动
病情描述：之前做了半月板损伤手术，现在快好了，半月板损伤手术怎样做康复运动？
医生回答 (2)
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病情分析：
半月板损伤手术，可以在治疗师指导下进行床上的康复功能锻炼以及远端肢体牵拉运动。也可以配合做下物理疗法治疗，促进伤口的愈合，比如照射红外线灯，磁疗等治疗。康复的后期可以在治疗师指导下进行膝关节的肌力功能锻炼以及步行训练，要注意训练的强度要由小增大。
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病情分析：
半月损伤手术后做康复运动是根据损伤的程度以及面积。如果情况比较严重的话，患者应该避免大幅度的抬腿或者是运动等，同时也应该避免剧烈运动，如果恢复比较好的话，可以进行膝关节的屈伸锻炼，每次锻炼持续 20 分钟，每天总长超过两个小时，平时避免过度弯曲膝盖就可以很好的进行康复。
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